紫外線は本当に体に悪いので真夏の直射日光から子供を守ってあげてください。
と言っても子供は関係なく遊びたいもので、容赦なく「公園で遊びたい」とせがんできますが、早朝や夕方なら基本的にUVクリームを顔と手足にベッタベタに塗って帽子を被り早めに切り上げるのがいいと思います。
日中は室内で遊べる施設の利用を検討しましょう。 体をいっぱい動かすなら最近のおすすめはボーネルンドという施設がとても満足度が高かったですが、ボールプールや大きなトランポリン等々一日数千円で思いっきり親子で遊べて子供も大興奮してくれます。
帰る時だけ子供が楽しみすぎてなかなか帰ると言ってくれないのが要注意ですね(笑)
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