うちの家族は、けっこう水にこだわっている。
といっても、大げさなことじゃなくて、浄水器のフィルターをこまめに替えるくらいなんだけどね。
毎日飲むお水、毎日使うお水。
味噌汁をつくるときも、お米を炊くときも、お茶をいれるときも。
ぜんぶ“水”がスタート地点。
だからなるべく塩素をしっかり除去して、体がスッと受け入れてくれるミネラルたっぷりのお水を使ってる。
「水なんてそんなに気にする？」
「違いなんてあるの？」
なんて声が聞こえてきそうだけど、
毎日、家族みんなのからだに入っていくものだから、やっぱり大事にしたい。
特に娘には、小さなころから“食べるって気持ちいいね、おいしいね”って感じられるように、こまやかな食育をしてあげたい。
おいしいごはんを一緒に食べて、ぐんぐん遊んで、ぐっすり眠る。
その“当たり前のしあわせ”を支えているのは、実はちいさな一杯の水かもしれない。
今日もみんなで、ゴクゴク。
それだけでちょっとハッピーな気分になれるんだよね。
読者さんへのひとこと
「忙しい毎日の中でも、“ちょっといいもの”を選ぶだけで、家族の暮らしは変わりますよね。あなたのおうちの小さなこだわりは、どんなところですか？」
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